不去健身房也可以有好身材

        还认为只有健身房才能出来好身材吗？还在抱怨周边没有健身房可以去健身吗？
        如果你周围没有健身房，就参加街头健身吧!
街头极限健身（Street Workout）属于极限运动的一种，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。 大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，在家中、街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械（公园健身器械或栏杆），以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。
        街头健身方便融入，花样繁多。一旦有点成果就可以成为个人高能秀！
        街头健身让你没有借口
        健身从来都是自身博弈的结果，大部分没有坚持下来的健身都是因为对健身房的抵触。而街头健身却可以让少了这个借口，因为在你住处附近一定会有公共健身场地！
        拥有健康的人没有办法理解不健康对健康的渴求！在你不需要的时候去准备，总比有一天身体需要的时候去应付更好。尽管忙碌的生活让你时间不多，可是一天总会有那么几个小时是虚度的。抽出一个小时的时间，让你的身体动起来，不为高能的秀场，仅仅就是为了让你的身体流淌更干净的血液！
        街头健身让你有爱
        单身男人快健身，因为她们喜欢塑造身材，她们是你的女神，而且都是一个人
        不要把目标定的太高，首先要动起来！
        给一个计划，你可以以为为目标或者按照这锻炼起来
        最后要说的，任何以追求高能结果为目的的健身都要坚持下去！
        因为看到的高能不是真的高能，做到的高能才是真的高能！
        相信我，健身会上瘾，有一天你睡觉都在健身的感觉会让你感觉到从未有过得幸福！