9个建议关爱你的心脏

    当知道了节假日与心脏疾病死亡有关系后，那么医生们应该给予患者怎样的建议意见呢？在这种节假日心脏疾病死亡率升高的原因完全知晓之前，医生和那些心脏疾病患者有必要知道下面的常识和注意事项：
    1、如果出现心脏疾病症状，请指导患者尽快就医，不要拖延。
    2、如果情况允许，医生亲自检查要比那些不熟悉患者情况的医务人员检查要更好。
    3、冠心病护理以及急救部门需要时刻有工作人员，并且医务人员需要意识到节假日冠心病发病会升高。
    4、告诫患者远离那些可以诱发急性心肌梗死的危险因素，如过度的体力劳动（尤其是铲雪），暴饮暴食、睡眠不足、情绪紧张、吸毒以及大怒。避免吃盐过多以及酗酒。（酒精会引起心律失常，比如房颤，也会压缩心脏收缩性。心室率过快的房颤会促使冠心病患者出现心脏缺血。）
    5、注意自我调节并及时治疗已知的心血管疾病致病因素。（高血压、吸烟、糖尿病以及血脂高）
    6、如果情况适宜，可以考虑服用阿司匹林或者β-阻断剂。
    7、告诫患者不要暴露在温度过低的环境中。
    8、告诫患者在空气污染的情况下，白天不要进行户外活动，并且尽量避免吸入壁炉燃烧产生的烟尘。
    9、情况允许的话，可以注射流感疫苗。