湖北省各有关单位、学会会员、广大体育科技工作者：第三届湖北省体育科学大会尚未公布征文录取结果及开通注册缴费通道，任何以电话、短信或者二维码等形式要求注册缴费的信息均与我会无关，请各位作者注意甄别，谨防诈骗，并请持续关注官方渠道以获取最新动态。官网：http://www.hbtykx.cn/官微：湖北省体育科学学会

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在全民健身上升为国家战略的大背景下，没有全民健康就没有全面小康的理念已成为社会各界共识。健身房里，人们挥洒汗水，追逐轻盈的身姿或健美的肌肉；走出户外，人们迈步奔跑舞动节奏，将运动的激情填满城市每处角落。但与此同时，慢性疾病依旧是影响中国人健康的首要威胁，不当运动带来的损伤也在悄无声息地侵蚀着人们的健身热情。如何规避运动中如影随形的伤病陷阱？如何提升健身锻炼的有效性？