运动员和教练的正确相处之道

    俗话说：“师傅领进门，修行靠个人。”

    训练靠教练员，更靠自己。

    因为实际上，比赛的情况是千变万化的，日复一日累积的能力是自己的，这是教练员没有办法教的，教练员只是把自己最好的东西教给你。

    【训练经验】
    1)选好教练，终生受益。
    的确，要是能遇上或选上一个好教练员，可能是你运动生涯的实力助攻。你可以通过已经出成绩的老队员打听教得好的教练员，然后虚心向他们学习经验。此外，教练员批评你的时候，一定不要太在意，严师出高徒嘛!教练员发现你的错误越多，那你的进步空间就越大。

    2)跟着教练，刻苦训练。
    当你进了运动队的门，就要适应运动队的训练与生活节奏。在这个阶段上按部就班地训练，跟着教练员的教学计划走，虚心学习，刻苦训练，搞清楚每一步要做些什么，认真地在行动上加以落实。不要抱怨日复一日枯燥的训练，要知道任何一名优秀的运动员都是靠坚持不懈的训练打下的基础。

    3)将心比心，尊重教练。
    把教练员当成朋友，尊敬他们会有所回报的。只要运动员真心地尊敬他们，将心比心，他们也会真心地教好每一位运动员。不要在公共场合和教练顶嘴对着干，有的时候可能教练的方法确实不适合你，但是你可以私下再和教练进行沟通，多把自己的想法告诉教练，这样才可以更好的磨合。

    4)教练唠叨，正确对待。
    在运动队“修行”，要想训练效率高，教练员的“举一反三”型的指导就显得尤为重要。这时候，碰上那种爱“唠叨”的教练员就会让你受益匪少。也许这种“唠叨”会让你当时感到厌烦，这是因为在训练场碰到的情况有限，如果有一天你比赛失误，遇到事情或闹出笑话，那时候你就会明白教练员为什么爱“唠叨”了。